NEDERLAND – Steeds meer vrouwen voelen zich onveilig wanneer ze ’s avonds de straat op gaan om te joggen of hard te lopen. Uit een enquête van Women’s Running blijkt dat 69% van de vrouwen zich niet veilig voelt of hun gedrag aanpast tijdens het hardlopen in het openbaar. Maar liefst 79% heeft te maken gehad met intimiderende opmerkingen en één op de drie overweegt zelfs helemaal te stoppen met hardlopen.
En dat terwijl hardlopen juist voor velen hét moment is om stress los te laten of de dag gezond af te sluiten..
“Wij eisen de nacht op”
De onveiligheid wordt pijnlijk zichtbaar door recente tragische gebeurtenissen. De dood van de 17-jarige Lisa uit Abcoude schokte het hele land. Kort daarvoor was er in Amsterdam al sprake van mishandeling en seksueel misbruik.
Als reactie daarop trokken honderden demonstranten de straat op met de leus: “Wij eisen de nacht op”. Hun boodschap is duidelijk: ook na zonsondergang moet iedereen zich veilig kunnen bewegen in de publieke ruimte.
Toch laat de praktijk zien dat vrouwen zelf vaak maatregelen nemen: ze kiezen voor kortere rondjes, vermijden donkere paden of gaan alleen nog overdag hardlopen.
Een oplossing binnen handbereik
De vraag is: moet je je vrijheid beperken, of kun je jezelf beter voorbereiden? Steeds meer vrouwen kiezen voor dat laatste – en dragen een persoonlijk alarm tijdens het hardlopen.
Het meest gekozen hulpmiddel is het Lumo Alarm. Met één ruk aan de pin activeer je een 130 dB sirene (super luid) en felle stroboscoopflitsen. Dat schrikt niet alleen potentiële belagers af, maar trekt ook onmiddellijk de aandacht van mensen in de omgeving. Precies wat je wilt, mocht er ooit iets gebeuren. Bovendien zorgen de felle lichtflitsen voor desoriëntatie en verblinden ze de aanvaller, waardoor jij kostbare seconden wint om weg te komen.
Waar je stem misschien overschreeuwd kan worden of je telefoon te laat bereikbaar is, reageert het Lumo Alarm direct. Compact en lichtgewicht, eenvoudig vast te maken aan een sleutelbos of sportarmband – en altijd klaar voor gebruik.
Waarom nu belangrijker dan ooit
De harde cijfers en recente gebeurtenissen maken duidelijk dat dit probleem niet vanzelf verdwijnt. De oproep van vrouwen om de nacht terug te eisen is krachtig, maar tot er écht verandering is, blijft persoonlijke veiligheid in eigen handen.
Veel vrouwen zeggen achteraf: “Ik wou dat ik eerder iets bij me had gehad.” Juist dat maakt de keuze voor een persoonlijk alarm zo cruciaal – je kúnt niet wachten tot er iets misgaat.
👉 Zorg dat jij en je dierbare voorbereid zijn, er is nu tijdelijk €10 korting op het Lumo Alarm.
Met vertrouwen de straat op
Of je nu alleen gaat hardlopen, van de sportschool naar huis fietst, of ’s avonds nog een wandeling maakt: veiligheid zou nooit een luxe moeten zijn. Het Lumo Alarm geeft je dat extra stukje zekerheid, zodat je vol zelfvertrouwen de straat op kunt – óók in het donker.
➡️ Bestel jouw Lumo Alarm vandaag nog en profiteer van de tijdelijke korting.
0 reacties